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Snow in December_18
12월의 눈
흑백사진 풍경사진
인물사진
사랑 고독 그리움
희망
시 전시회 눈
12월
무송도 제주도
BlackandWhite monochrome
portrait
landscape nature
solitude love hope longing
snow December
Korea China
Snow in December_19
12월의 눈
고여있던 나의 감정이
뷰파인더를 통해 바라본 세상의 일부가
누군가의 그리움을 일깨울 수 있다면
그보다 기쁜일은 없습니다...
흑백사진 풍경사진
인물사진
사랑 고독 그리움
희망
시 전시회 눈
12월
무송도 제주도
BlackandWhite monochrome
portrait
landscape nature
solitude love hope longing
snow December
Korea China
Snow in December_20
12월의 눈
고여있던 나의 감정이
뷰파인더를 통해 바라본 세상의 일부가
누군가의 그리움을 일깨울 수 있다면
그보다 기쁜일은 없습니다...
흑백사진 풍경사진
인물사진
사랑 고독 그리움
희망
시 전시회 눈
12월
무송도 제주도
BlackandWhite monochrome
portrait
landscape nature
solitude love hope longing
snow December
Korea China
월요일 휴메디슨 CUTIS9 SERUN CF는 천수국제(주) 중국국내 온라인쇼핑물에 방송 시작했고 새로운 독점계약 도 잘 마무리 했습니다^^ 감사합니다
주리리 제주도 Zhou_LiLi
천수국제
천수국제주식회사_대표이사
천수국제_글로벌교육센터_원장
젬브로스_상하이지사_제주지사_지사장
한국인플루언서이커머스협회_제주지사_지사장
국제시니어모델교육협회_제주지부_지부장
국제무역 수출 수출전문 한중무역 뷰티 화장품 식품 패션 교육
천수국제_앰버서더
천수국제글로벌교육센터대구지부
대구경북시니어모델협회
오페라드레스
周丽丽
天水国际
天水国际传媒
济州岛
中韩美女
璟柏斯珠宝
贸易
Snow in December_21
12월의 눈
고여있던 나의 감정이
뷰파인더를 통해 바라본 세상의 일부가
누군가의 그리움을 일깨울 수 있다면
그보다 기쁜일은 없습니다...
흑백사진 풍경사진
인물사진
사랑 고독 그리움
희망
시 전시회 눈
12월
무송도 제주도
BlackandWhite monochrome
portrait
landscape nature
solitude love hope longing
snow December
Korea China
일식이들 안녕🤚🏻혹시 중국에서 반 ‘제로 코로나’ 시위가 있었던 거 알고있니?🫢 그 시위는 ’백지 시위‘라고도 불려. 📃 왜 그렇게 표현하는지 그리고 시위 이후에 어떤 변화가 생겼는지 알아볼까?
1일1식_국제 하루에하나의지식 카드뉴스 시진핑 국제 백지시위
세상 고상한 취미생활 가지고 싶다🤣🤣
상하이
프랑스자수 원데이클래스👀
숙제해야담주수업들을수있는데..
할수있으까?! ㅋ
사진속완성품은선생님작품🌸
나는이제겨우나무가지치기중ㅋㅋ
테이크아웃 전문 프차카페
매장 외관 디자인도 세련되고
카피맛도 좋고
가격도 착하고
누가 디자인했는지 참 잘했다😆
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직장 근처에있으면 매이면 매일 마실 각
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store_by_jpg
카페라떼
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광저우
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커피 커피 카페 카페추천 먹 맛
데일리 하면
탁구는최고의스포츠 잠이안오는밤 잠못이루는밤 프랑스 일본 탁구강국의비결 고민
🇨🇳 새로운 경험 8일간의 격리생활... 굶어 죽을까봐 열심히 짊어지고 간 식량+보급품 덕분에 다이어트는 포기했지만 잘 버텼어
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난징 출장 격리 여행 여행 추억 추억
[벌거벗은 칭화대] 칭화대 시설 알아보자! - C楼 C로우 (2,3,4층)
안녕하세요 30대 칭화대학 한국유학생회 편집부입니다📬
학생 편의시설 C로우! 2002년에 지어진 이래 올해로 20살이 되었습니다- 특히 최근 지하에 생긴 맛집 덕분에 많은 학생들이 발걸음하고 있죠!(๑•̀๑)
이번에 벗겨볼 층은 2,3,4층! 🔥1인 쭈처센터 · 컴퓨터A/S · 회의실 · 자습공간 · 심리상담실 · 공부지도실 등🔥
잘 모르고 활용 못 하던 칭화인들 집중! ଘ(∩^o^)⊃━☆゜
며칠전 병원가서 검사하고
영양사랑 이런저런 얘기하던 남편....
아침밥을 지극정성 챙긴다
7시부터 밥하는 우리 중국남자 ㅋㅋ
지금또 저녁준비한다고 재료손질중
데일리 한중부부 17주 임산부 임산부 내일또검사지겨워 임산부등록하러가는데검사한가득 daily china 17weekspregnant
중일전쟁 일본 japan china
selfie 상해 상하이 동방명주 와이탄 야경 이름 이상민 李相玟 미국 3대버거 fiveguysburgers 출장 주말 내게오거라
북리뷰 북 독서
나는 나를 바꾸기로 했다
아무것도 하기 싫은 나를 위한 성장 심리학_꿈과 성장
우즈홍
최고의 심리학자 및 심리 칼럼니스트
가짜 자아를 버리고 진정한 나로 살아가는 법
완벽한 영웅은 없다
무조건 자신을 통제하기보다 자아 표출의 강도를 조절하며 상대와 조율하는 방법을 배워가는 것이 현명하다.
자신의 ‘나쁨’에 직면하라
개인의 성숙함을 판단하는 지표는 자신의 '나쁨'을 어느 정도 직면하느냐는 문제와 직결된다. 그러나 안타깝게도 우리는 자기 내면의 원시적 부정을 잘 인식하지 못한다. 언제나 옳고 바른 사람이라는 강한 내적 요구의 작용으로 자신에게 나쁜 면, 연약한 면이 있음을 깨닫지 못하는 것이다. 그로 인해 편집적 사고가 나타난다. 자신의 생각과 판단이 옳으니 다른 사람이 모두 자기 기준에 따라야 한다고 강요하는 것이다. 그러나 진정한 성숙은 자신과 다른 사람의 ‘나쁨’을 받아들이고 이해하며 변화를 꾀할 때 무르익는다.
열정에 개성을 더하라
"첫 번째 인생은 다른 사람을 위해 살고, 두 번째 인생은 나 자신을 위해 산다."_칼 융
가짜 자아는 존재감을 형성할 수 없다
진짜 나의 모습으로 용감하게 관계를 맺어야 한다. 인내심을 가지고 상대에게 자유를 주며 자발적인 반응을 신뢰해야 한다. 억제나 강제, 강압이나 권위에 의한 관계는 표면적이면서 언제 무너질지 모르는 빙벽일 뿐이다. 오직 너와 나의 자발적인 반응만이 깊은 유대로 발전된다.
타인에게 자신의 일부를 내주고 싶은가
우리는 상대의 반응에 따라 자기 존재 가치를 판단한다. 상대의 반응이 좋으면 자기 존재에 긍정의 영향력이 미치고, 나쁜 반응을 얻으면 자책한다. 아무 반응도 얻지 못하면 자신의 존재감을 잃는다. 그러므로 정확하고 객관적이면서 수용적인 좋은 거울을 찾아야 한다. 자신을 위해 사소한 일에도 긍정적인 평가로 '당신은 좋은 사람'이라고 말해주는 거울이 필요하다.
환경의 응답기보다 능동적인 창조자가 되자
누가 관계의 환경 응답기인지 능동적 창조자인지를 구분하는 핵심은 상대의 무응답에 어떻게 대처하는지에 달려 있다. 내가 환경의 응답기라면 무응답에 매우 민감해서 상대가 자신에게 악의적이라고 단정한다. 그러나 이는 대부분 오해이다. 일부러 응답하지 않은 것이 아니라 받은 신호가 너무 약해 내가 알아차리지 못한 것일 수 있다. 반면 능동적인 창조자는 응답이 없을 때도 여전히 능동적인 태도를 유지한다. 상대의 관점에서 문제를 바라보며 오해나 적대감을 줄인다. 그리고 능동적 기지를 발휘해 관계를 개선하는 기적을 만들어 낸다.
진정한 자아가 형성되지 않으면 환경의 응답기가 될 수 밖에 없다. 다른 사람을 중심으로 움직이며 그의 반응에 따라 자신의 생사를 결정한다. 그러나 진정으로 자아가 형성된 사람은 관계에서 능동적인 창조자가 된다.
감정을 이해하고 자유로워지자
이제는 외부 세계나 다른 사람의 감정에 치우치지 말자. 자기 감정을 존중하라. 감정은 마음에서 나온다. 자기감정을 따르면 오히려 자유로워진다.
가면에 자신을 숨기지 마라
진짜 자아로 사는 가장 바람직한 방법은 자신이 정한 길을 걸으며 이해와 동반, 지지를 얻는 것이다. 여러 기대와 '통제, 간섭, 강제'에 굴하지 말자. 진정한 '나'로 사는 것을 지향해야 한다. 현실에서 여러 어려움을 이길 힘도 자신의 길을 가는 데서 획득된다.
삶과 죽음을 다스리는 것은 신이 아니다
자신의 열정(활력, 생명력)에 공감하고 스스로 응원하는 일을 멈춰서는 안된다. 자기 확신이 삶의 방향을 진취적으로 이끌고 죽음에서 자신을 구한다.
진정으로 고통을 해결하는 방법은 단 하나뿐이다. 아픔을 직면하고, 그 의미를 인식하며, 문제의 근원을 찾아내 이를 통해 성장하는 것이다.